Kultūrizmas | fitnesas | diskusijų forumas  

Go Back   Kultūrizmas | fitnesas | diskusijų forumas > Search Forums

Showing results 1 to 10 of 10
Search took 0.01 seconds.
Search: Posts Made By: augu.stas
Forum: Maisto papildai 12-18-2013, 05:16 PM
Replies: 269
Views: 100,087
Posted By augu.stas
nu mano mintys panašios. pasidairiau,...

nu mano mintys panašios. pasidairiau, pasiskaičiau, bet kai ko reikia ar turimi baigėsi-koja už kojos į fizinę maistas sportui pardę pėdinu. nors kitur lyg ir pigiau... :) bet nėra to fizinio...
Forum: Maisto papildai 12-16-2013, 05:20 PM
Replies: 269
Views: 100,087
Posted By augu.stas
pagal ką jūs renkatės papildų parduotuves? kainą,...

pagal ką jūs renkatės papildų parduotuves? kainą, pristatymo greitį, pristatymo kainą, galimybę atsiimti fizinėje (jei turi) parduotuvėje? ką?
Forum: Treniruotės 05-18-2013, 02:24 PM
Replies: 5
Views: 3,010
Posted By augu.stas
pries treniruote apsilk ant takelio 15-20 min...

pries treniruote apsilk ant takelio 15-20 min ejimu 5-5.5 km/h, po treniruotes vel paeik arba intervalu pabek ±30 min. riebalas nukris savaime. o prasibegti proto ribose gali nors ir po 2 kart per...
Forum: Bendras 03-25-2007, 09:07 PM
Replies: 7
Views: 1,540
Posted By augu.stas
dalinuosi info apie knyga...

...
uzsukau siandien i CUP'o (Vilniuje) knygyna (Pegasas). ir radau 50% atpiginta (iki 29 Lt) knyga Frederic Delavier "Bukim stiprus ir grazus. patarimai raumenims". isleido Alma littera
specams...
Forum: Fitnesas 11-25-2006, 03:46 PM
Replies: 238
Views: 44,065
Posted By augu.stas
o tai cia i savoka "impuls" nepatenka? as kazkaip...

o tai cia i savoka "impuls" nepatenka? as kazkaip pagalvojau placiaja impulso prasme - buves telekomas, olympic gym, impuls, impuls+.................
Forum: Mityba 11-20-2006, 09:16 PM
Replies: 21
Views: 2,658
Posted By augu.stas
prasom! ;)

prasom! ;)
Forum: Mityba 11-18-2006, 08:55 PM
Replies: 21
Views: 2,658
Posted By augu.stas
www.kmi.lt as cia radau skaiciuokliu. tiek...

www.kmi.lt
as cia radau skaiciuokliu. tiek kaloriju, tiek kmi (kuno mases indekso)
gal pravers ;)
Forum: Mityba 11-12-2006, 11:23 PM
Replies: 21
Views: 2,658
Posted By augu.stas
mano kuklia nuomone, jei cepelinus valgai kas...

mano kuklia nuomone, jei cepelinus valgai kas diena, tai bedarydamas susiskaiciuosi ;)
o jei kartais - ar ne vistiek? nebent labai labai, nu tiesiog labai labai skaiciuoji ;)
Forum: Mityba 11-12-2006, 11:54 AM
Replies: 21
Views: 2,658
Posted By augu.stas
va kur trukstama grandis! sito dalyko nezinojau ...

va kur trukstama grandis! sito dalyko nezinojau
aciu. dabar viskas savo vietose

PS svori metu, todel angliavandeniai minimalus (saltiniuose raso kad 45-55 proc turi buti)
Forum: Mityba 11-12-2006, 01:34 AM
Replies: 21
Views: 2,658
Posted By augu.stas
darausi nuosava "meniu", skaiciuoju gramus,...

darausi nuosava "meniu", skaiciuoju gramus, kalorijas ir is karto susiduriau su kliutim.
tarkim dienai man reikia 3000 kcal. is baltymu (B) gautos kalorijos turi buti 45 %, angliavandeniu (A) 45% ir...
Showing results 1 to 10 of 10

 
Forum Jump

All times are GMT +3. The time now is 08:03 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
BodyBuilding.lt statistika