Kultūrizmas | fitnesas | diskusijų forumas  

Go Back   Kultūrizmas | fitnesas | diskusijų forumas > Mityba, Maisto Papildai, Anaboliniai Steroidai, Dietos > Mityba

Reply
 
Thread Tools Display Modes
Old 09-26-2008, 09:54 AM   #11
Klausimask
Užkietėjęs Senbūvis
 
Klausimask's Avatar
 
Join Date: Aug 2008
Location: Klaipeda
Posts: 1,299
Klausimask is on a distinguished road
Send a message via Skype™ to Klausimask
Default

Na kodel sudariau sia tema todel kad kazkada opats pradejau sovietiniais laikais kai infomacijos nebuvo ir is klaidu mokiausi pamenu daug zmoniu palanke ir atkrito liko tik stipriausi ir kantriausi nes ne visi pajegia atsitiesti po klaidu .... o siais laikais situacija apsisuko info daug et kuri teiisngai neaisku todel zmogus nuejes i kluba isiziojes ziuri i treneri ka pasakys o jeigu jis grybas tai tokiu veju ripaisto kad zmogus palankes spjauna o dar blogiau nesant rezultatui pradeda uzsimetineti anabolikus todel jeigu pades nors vienam zmogui dziaugsiuosi


Last edited by extremasss; 09-26-2008 at 12:42 PM.
Klausimask is offline   Reply With Quote
Old 09-26-2008, 09:56 AM   #12
Klausimask
Užkietėjęs Senbūvis
 
Klausimask's Avatar
 
Join Date: Aug 2008
Location: Klaipeda
Posts: 1,299
Klausimask is on a distinguished road
Send a message via Skype™ to Klausimask
Default

O siaip kazkada buvau profu bet trukus krutines raumeniui teko pasitraukti todel nesivaikau profesionalu reultatu
ugis 188 svoris siuo metu 114kg ranka 49cm krutine 142cm koja 75cm blauzda 44cm talija 95cm trenirujusi pagal savo isdirbta neverginancia treniruote ir nesuku sau galvos

Klausimask is offline   Reply With Quote
Old 09-26-2008, 09:59 AM   #13
Klausimask
Užkietėjęs Senbūvis
 
Klausimask's Avatar
 
Join Date: Aug 2008
Location: Klaipeda
Posts: 1,299
Klausimask is on a distinguished road
Send a message via Skype™ to Klausimask
Default

del valgymo na valgymo daznuma jeigu nori pasiekti kazko turi islaikyti 2-3 valandas po 3 valandu prades raumeni valgyti organizmas.... jeigu atkreipsi demesi i valgiarasti tai ir akcentuoju kad uztenka normaliu valgymu 3 like isgerti mases didintoja sugaisi lygiai 10sek. seniau valgydavau 4 kartus normalu maista bet uzkniso negyvai todel ismeciau lauk

Klausimask is offline   Reply With Quote
Old 09-26-2008, 10:01 AM   #14
Klausimask
Užkietėjęs Senbūvis
 
Klausimask's Avatar
 
Join Date: Aug 2008
Location: Klaipeda
Posts: 1,299
Klausimask is on a distinguished road
Send a message via Skype™ to Klausimask
Default

del gramatikos nesu kalbininas klaidas taisyti palieku kalbos zinovams o cia ka surasiau tai surasiau spontaniskai prisede nes kita kart agal buciau visu paslapciu uz kuria treneriai babkes ima buciau gal ir neberases ...

Klausimask is offline   Reply With Quote
Old 09-26-2008, 10:07 AM   #15
Klausimask
Užkietėjęs Senbūvis
 
Klausimask's Avatar
 
Join Date: Aug 2008
Location: Klaipeda
Posts: 1,299
Klausimask is on a distinguished road
Send a message via Skype™ to Klausimask
Default

del ilsejimu 1min. cia 20amziaus pasitalai ir as kazkada tai treniravaus taip dabar naujos tendencijos pasiziurekit i Dorian Yates kaip atrodo o treniruotuojasi mazai pratimu mazai pakartojimu bet dideli svoriai ir iki maksimumo kas is to kad lakstai saleje su tuo svoriu tris vaandas o naudos jokios

Klausimask is offline   Reply With Quote
Old 09-26-2008, 10:10 AM   #16
Klausimask
Užkietėjęs Senbūvis
 
Klausimask's Avatar
 
Join Date: Aug 2008
Location: Klaipeda
Posts: 1,299
Klausimask is on a distinguished road
Send a message via Skype™ to Klausimask
Default

Quote:
Originally Posted by KARL View Post
visiskai nesutinku su 2-3 val tarpu tarp valgiu... taika jei esi aktyvus nuo 7 iki 10 val tai valgyti 6-8 valgius ? + zinant kad kaikuri maista virskina daugiau nei 4 val... cia vien lengvai virskinamom kosytem negyvensi... antra cia daugeu megejai ne profai kad tiek laiko skirti mitybai.

kas del per menesi 2-3 kg tai dziuvesiui galima naturalei uzsimesti ir >4 kg. i sav po kg. sunkei bet praktiskai imanoma pakankamai valgant ir dziuvesiai daznai gali paintensyvinti treniruote nors ir mazais svoriais.
nevarbu dziuvesis ne 2-3kg nes kitaip pavirs i nutukusi parseli kilnojani stangas na nebent steroidus i save pumpuoja

Klausimask is offline   Reply With Quote
Old 09-26-2008, 10:52 AM   #17
KARL
Forumo Senolis
 
Join Date: Sep 2006
Posts: 5,453
KARL is on a distinguished road
Default

nesteroidus o No explode+ cellmass+nitrix+proteinas + 5 valgymai gi pats ta paturejau

KARL is offline   Reply With Quote
Old 09-26-2008, 12:00 PM   #18
BLM
Forumo Vilkas
 
BLM's Avatar
 
Join Date: Jun 2007
Location: Vilnius
Posts: 2,700
BLM is on a distinguished road
Default

Dar taip pat spontaniskai parasyk ne apie mases auginima, o apie metima riebalu... Butu idomu paskaityti

BLM is offline   Reply With Quote
Old 09-26-2008, 12:40 PM   #19
extremasss
Moderator
 
extremasss's Avatar
 
Join Date: Feb 2006
Location: Kaunas
Posts: 3,258
extremasss is on a distinguished road
Send a message via Skype™ to extremasss
Default

ne nu su visa pagarba su tokiu atsakymo varijantu nesutiksiu.
1.jei buvai profas buk malonus prisistatyk taip bus garbinga ir sau ir forumieciams o jei dar foto imesi tada isvis jiokiu klausimu nekils nors ka gali zinot?
2.profas tai ta prasme ar tikras profas tai yra lietuvoj ju kiek zinau(Dainius Barzinskas,kazkokie vejai buvo pas Olega Zura su pro korta,nu ir mergaites Natalija Murnikoviene,Zivile Raudoniene ir Inga Neverauskaite )jei ka praleidau tai forumieciai papildys,ar tu wff profas jei taip tai turetu but taip,,profas,,.
tai trumpai tariant tu kuris ar Dainius ar Olegas? nors ugis nei to nei to.
3.butu didelis prasymas jei kazka rasai siam forume rasyt ne seipsau prabegom nes cia daug jaunu ir naujoku todel jie viska priima taip kaip parasyta o ne delioja sau manau supratai ka noriu pasakyt.

minejai Dorijana ir siulei paziet kaip jis atrodo as aisku ji gerbiu kaip didiji bet,nemanau kad siai dienai yra ten ka ziuret tad pavizdys nevykes o jei ziuret kaip jis atrode tai reiktu ir parasyt ka jis tada naudojo kad taip atrodytu taip kad vel tas pats paviszdys.
p.s.seip negalvok kad kabinejuos tik mesiju cia uzbrenda gan daznai todel kol nezinosiu su kuo bendrauju ziuresiu labai ytariai nors didelia dalim sutinku kas cia parasyta o kaip ta issklaidyt jau rasiau tad tavo ejimas.


Last edited by extremasss; 09-26-2008 at 12:46 PM.
extremasss is offline   Reply With Quote
Old 09-26-2008, 01:18 PM   #20
PK51
Forumo Vilkas
 
PK51's Avatar
 
Join Date: Dec 2007
Location: Vilnius
Posts: 2,013
PK51 is on a distinguished road
Send a message via Skype™ to PK51
Default

Quote:
Originally Posted by Klausimask View Post
O siaip kazkada buvau profu bet trukus krutines raumeniui teko pasitraukti todel nesivaikau profesionalu reultatu
ugis 188 svoris siuo metu 114kg ranka 49cm krutine 142cm koja 75cm blauzda 44cm talija 95cm trenirujusi pagal savo isdirbta neverginancia treniruote ir nesuku sau galvos
Pasiskaicius tavo postu neatrodo, kad esi tas kuo prisistatai. Taip pat tavo pateiktoj info apie sporta, mityba yra nemazai netikslumu.

PK51 is offline   Reply With Quote
Reply

Thread Tools
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump

Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Kaip cia suprasti tuos mg ir ml :D Paulius112 Bendras 17 07-10-2010 03:11 PM
Padėkite suprasti ir pasikeisti. Sionas Naujokams 19 01-05-2010 10:19 PM
ar sie papildai pades man Go Hard Or Go Home Naujokams 8 12-16-2006 08:55 PM


All times are GMT +3. The time now is 05:01 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
BodyBuilding.lt statistika