Kultūrizmas | fitnesas | diskusijų forumas  

Go Back   Kultūrizmas | fitnesas | diskusijų forumas > Kultūrizmas, Fitnesas, Treniruotės > Powerlifting

Reply
 
Thread Tools Display Modes
Old 04-03-2008, 10:06 PM   #1
lolardas
Patyręs Dalyvis
 
Join Date: Nov 2007
Location: Miškas
Posts: 241
lolardas is on a distinguished road
Default Spaudimo tips'ai

..........


Last edited by lolardas; 05-30-2011 at 12:24 PM.
lolardas is offline   Reply With Quote
Old 04-03-2008, 10:20 PM   #2
ieskovs
Senbūvis
 
ieskovs's Avatar
 
Join Date: Sep 2007
Location: Šiauliai
Posts: 282
ieskovs is on a distinguished road
Send a message via Skype™ to ieskovs
Default

Gan žemai nuo krūtinės leidžia tą štangą, nežinau dėl to.

O, kad šikną reik pakelt ir riešai tiesiai, tai tas tikrai veikia

__________________
Once you set up the path... It's ok to believe, that there is no can't, won't or impossible!
ieskovs is offline   Reply With Quote
Old 04-03-2008, 10:33 PM   #3
ieskovs
Senbūvis
 
ieskovs's Avatar
 
Join Date: Sep 2007
Location: Šiauliai
Posts: 282
ieskovs is on a distinguished road
Send a message via Skype™ to ieskovs
Default

nu man tai normaliai atrodo, gal kai pas jį plati krūtinė, tai taip tik atrodo, kad siaurai

__________________
Once you set up the path... It's ok to believe, that there is no can't, won't or impossible!
ieskovs is offline   Reply With Quote
Old 04-03-2008, 10:36 PM   #4
OZ
Banned
 
Join Date: Oct 2006
Location: Sun City
Posts: 6,372
OZ is an unknown quantity at this point
Default

o cia kai jis rode, ten kaip gerai, kaip blogai leist stanga... as pvz visada darau taip kaip jis rode, kad blogai ir siaip krutine pas mane, jauciu labiausiai atsilieka... tai cia jis turejo omeny, tas gerasi (pagal ji) budas yra tam, kad geriau prasidirbtu krutine ar, kad daugiau paspaust??? nelabai supratau...

OZ is offline   Reply With Quote
Old 04-03-2008, 10:37 PM   #5
Griausmas
Senbūvis
 
Griausmas's Avatar
 
Join Date: Dec 2007
Location: Vilnius
Posts: 265
Griausmas is on a distinguished road
Default

Seip, tai jo normaliai jis laiko ta stanga, ne siaurai

__________________
Ko nenuperka pinigai, ta nuperka dideli pinigai
Griausmas is offline   Reply With Quote
Old 04-03-2008, 10:48 PM   #6
ieskovs
Senbūvis
 
ieskovs's Avatar
 
Join Date: Sep 2007
Location: Šiauliai
Posts: 282
ieskovs is on a distinguished road
Send a message via Skype™ to ieskovs
Default

Reiks rytoj bandyt leist štangą žemiau krūtinės kaip filmuke, gal geriau bus

Kaip tik planuose yra ryt iki max eit

__________________
Once you set up the path... It's ok to believe, that there is no can't, won't or impossible!
ieskovs is offline   Reply With Quote
Old 04-03-2008, 11:09 PM   #7
TaroKong
Moderator
 
Join Date: Apr 2007
Posts: 6,599
TaroKong is an unknown quantity at this point
Default

Pirma karta geriau tikrai kazin, ar bus. Tas ypac isreikstas ranku suvedimas labiau budingas spaudimui su maike. Plikam spaudime retai kas taip stipriai rankas suveda.

TaroKong is offline   Reply With Quote
Old 04-04-2008, 12:09 AM   #8
Ghyll
Senbūvis
 
Ghyll's Avatar
 
Join Date: Jun 2006
Location: Jurbarkas/Vilnius
Posts: 265
Ghyll is on a distinguished road
Default

kazkaip lanku kelia jis.

Ai cia jis ant jegos...

__________________
noriu 95kg

Last edited by Ghyll; 04-04-2008 at 12:17 AM.
Ghyll is offline   Reply With Quote
Old 04-04-2008, 08:20 AM   #9
Nebel
Užkietėjęs Senbūvis
 
Join Date: Feb 2007
Posts: 1,316
Nebel is on a distinguished road
Default

daugumoj ziurau uzlauztais riesais daro liaudis

__________________
Rabbit Don't Come Easy
Nebel is offline   Reply With Quote
Old 04-04-2008, 02:44 PM   #10
cemodanas
Patyręs Senbūvis
 
cemodanas's Avatar
 
Join Date: Apr 2006
Location: Panevezys
Posts: 702
cemodanas is on a distinguished road
Default

as uzlausiu riesus ir nyksti laikau salia kitu pirstu
tai yra kaip kas bijo laikyti tuo "atviru" paemimu atrodo, kai nyksiu neapimu stangos. ir riesas uzlaustas, tai nera gerai kaip supratau? visa laika taip darydavau kai treneris parode, kad taip riesam geriau. tik ar nera atvirksciai?

__________________
..
cemodanas is offline   Reply With Quote
Reply

Thread Tools
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump

Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Del spaudimo... Logic3 Naujokams 106 05-16-2008 11:25 PM
Del spaudimo Antibioticc Sveikata 25 11-20-2007 04:29 PM
Spaudimo matuoklis Susta Sveikata 6 07-16-2007 11:53 PM
Spaudimo padidinimas benass Treniruotės 6 03-20-2007 11:56 PM
Spaudimo padidinimas benass Naujokams 8 03-10-2007 12:44 AM


All times are GMT +3. The time now is 01:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
BodyBuilding.lt statistika